WORKSHOP: Een sterke buurt laten groeien
In deze workshop staat Positieve Gezondheid centraal. Positieve Gezondheid gaat over hoe jij jouw eigen gezondheid beleeft. Er zijn zes thema’s, zoals meedoen, dagelijks leven en zinvol leven. Je ontdekt hoe die thema’s samenhangen.
Je leert ook hoe je Positieve Gezondheid kunt gebruiken in gesprekken. We oefenen met het stellen van open vragen. Open vragen zijn vragen waarop iemand meer dan ‘ja’ of ‘nee’ kan antwoorden. We doen dit met oefeningen en voorbeelden uit het echte leven.
Aan het einde kijken we samen terug. We bespreken dan een paar dingen. Wat helpt jou om gemotiveerd te blijven? Hoe maak je kleine, haalbare stappen? Hoe zoek je naar oplossingen in plaats van problemen? En hoe ga je om met iemand die niet wil meewerken?
Door de workshop 'scrollen'
Elke workshop bestaat uit een aantal stappen of ook wel thema’s. Die zie je hieronder. Je begint vooraan of je kunt direct op eén van de stappen klikken. In zo’n stap kun je ervoor kiezen naar het ‘vorige’ of ‘volgende thema’ te gaan.
Wat gaan we doen?
- Je leert in eigen woorden uitleggen hoe de zes thema’s van Positieve gezondheid een rol spelen bij buurtactiviteiten. De zes thema’s zijn: meedoen, dagelijks leven, kwaliteit van leven, zinvol leven, gevoel & gedachten, en lichaam.
- Je begrijpt hoe buurtactiviteiten zorgen voor goede ontmoetingen en sterke relaties, en hoe dat een buurtcirkel en een sterke buurt kan opleveren.