WORKSHOP: Jij & de buren – aansluiten bij jezelf
In deze workshop staan we stil bij ‘presentie’, of ook wel de ‘presentiebenadering’. Wat ons betreft het fundament voor het opbouwen van relaties. Het is geen kant-en-klare werkwijze. In het hier en nu (present) zijn, betekent onder meer dat je een open agenda hebt en dat je oog hebt voor datgene wat misschien niet direct zichtbaar is. Je zodanig opstellen dat de ander zich écht gezien en erkend voelt. Daar zit ook iets van jezelf in. Je eigen gedachten en gevoelens. Hoe kun je die op een tweede plaats zetten? Wanneer is dat makkelijk of moelijk voor je. Hiermee gaan we aan de slag tijdens deze workshop.
Digitaal of bijeenkomst?
Deze workshop bestaat uit een digitaal gedeelte met achtergronden, werkopdrachten en een kennisquiz. Maar ook uit een bijeenkomst. Bepaal voor jezelf wat het beste bij je past. Als je beide doorloopt, ga je alle ontwikkeldoelen makkelijk behalen.
Wat gaan we doen?
- Je ontdekt hoe jouw eigen ervaringen en gevoelens een rol spelen in gesprekken.
- Je begrijpt wat het betekent om in het hier en nu (present) te luisteren.
- Je begrijpt wat ‘laten’ betekent (laten = niet alles direct willen oplossen).
- Je ontdekt wat jij moeilijk vindt bij ‘laten’ en bij aansluiten bij een ander.
- Je oefent om je eigen gedachten op de achtergrond te zetten en zo goed contact te maken met de ander.
- Je ontdekt wat jou ongemakkelijk maakt.